Yoga wieder ab 12.01.2012

Hatha-Yoga eignet sich am besten zum Erhalt des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Ab Donnerstag, 12.01.12 finden die Übungsstunden statt. Übungszeiten von 19.30 – 20.30 Uhr im Gymnastikraum des SV Leingarten.
Kursleitung, Infos und Anmeldung zu Yoga und Wirbelsäulengymn.: Bärbel Diem, Tel. 401874

+++ neue Mail-Adresse Erika Mundinger +++

Alles wichtige im Überblick

Pluspunkt Gesundheit

Dienstag-morgen-gym – Funktionsgymnastik
Wir machen nach den Sommerferien weiter am Dienstag, 13.09., von 9 – 10 Uhr, in der Festhalle, kleiner Saal. Ich freue mich auf euer Kommen und für Neueinsteiger ist nach den Ferien die beste Gelegenheit, ihre guten Vorsätze in die Tat umzusetzen. Infos bei Übungsleiterin Inge Reichert, Tel. 402449.

Rehasport nach Hüft- u. Knieendoprothesen sowie Wirbelsäulenversteifungen und Osteoporose
Nach den Ferien geht es am Dienstag, 13.09. weiter. Dieser Rehasport richtet sich speziell an operierte Personen mit Endoprothesen oder Versteifungen der Wirbelsäule und Osteoporose. Er sollte als weiterführendes Training nach der Reha und Krankengymnastik durchgeführt werden. Ein Einstieg in die Gruppe ist jederzeit möglich. Die Kosten werden von den Krankenkassen für 18 Monate übernommen. Die Sportstunde findet dienstags, 15:30 – 16:30 Uhr im SVL-Gymnastiksaal statt. Übungsleiterin für Prävention, Reha und Osteoporose Inge Reichert, Tel. 402449.

Groupfitness bei Ute und Sibylle ab 12.09.2011
Montag: 19 – 20 Uhr
Mittwoch: 9:20 – 10:20 und 10:30 – 11:30 Uhr
Donnerstag: 17:30 – 18:30 und 18:30 – 19:30 Uhr

Sport nach Krebs ab 15.09.2011
Donnerstag: 16:30 – 17:30 Uhr

Fit for life ab 10.10.2011
Montag: 20:15 – 21:15 Uhr

Lust auf Bewegung, die fit und in der Gruppe Spaß macht? Dann los und anmelden!

Wir starten nach den Sommerferien wieder mit folgenden PlusPunkt Gesundheitskursen, die von den Krankenkassen bezuschusst werden können

Slow Motion Fitness
Das moderne Ganzkörpertraining aktiviert und trainiert durch kontrollierte, präzise und im Flow ausgeführte Übungen sämtliche Muskelgruppen.
Ab Dienstag, 20. September 2011 – 20.15 – 21.15 Uhr
Kursdauer: 12 x
Kursort: Gymnastikraum des SVL
Mindestteilnehmerzahl 8, Maximum 16
Kosten: 30,-- € für SVL-Mitglieder, 66,-- € für Nichtmitglieder
Kursleiterin: Erika Mundinger (Gesundheitstrainerin, Übungsleiterin „Sport in der Prävention“ – Haltung und Bewegung)
Anmeldung unter Fon (07131) 404125 oder mail: erika@mundinger.eu

Qi Gong am Morgen
Das sanfte chinesische Bewegungstraining gibt Power für den Tag
Ab Mittwoch, 21. September 2011 – 8.15 – 9.15 Uhr
Kursdauer: 12 x
Kursort: Gymnastikraum des SVL
Mindestteilnehmerzahl 8, Maximum 16
Kosten: 30,-- € für SVL-Mitglieder, 66,-- € für Nichtmitglieder
Kursleiterin: Erika Mundinger (Gesundheitstrainerin, Übungsleiterin „Sport in der Prävention“ – Haltung und Bewegung)
Anmeldung unter Fon (07131) 404125 oder mail: erika@mundinger.eu

Vorankündigung weitere Kurse ab Oktober:

Rücken-Fit nach der neuen Rückenschule. Zur Verbesserung Ihrer Rückenfitness
Ab Dienstag, 11. Oktober 2011 – 18.00 – 19.00 Uhr
Weitere Info bei:
Erika Mundinger, Rückentrainerin
Fon (07131) 40 41 25 oder mail erika@mundinger.eu

Pilates – die Kraft aus der Mitte
Ab Dienstag, 11. Oktober 2011 – 19.00 – 20.00 Uhr
Weitere Info bei:
Erika Mundinger, Pilatestrainerin
Fon (07131) 40 41 25 oder mail: erika@mundinger.eu

Wirbelsäulengymnastik
Mit dieser Gymnastik ist es möglich, durch gezielte gymnastische Übungen den Rückenbeschwerden wirkungsvoll zu begegnen bzw. ihnen vorbeugend entgegenzuwirken. Kursbeginn mit 10 Übungseinheiten am Mittwoch 21.09.11. Kurs I 18 – 19, Kurs II 19 – 20 Uhr. Die Kurse finden im Gymnastikraum des SVL beim Heuchelbergstadion statt. Kursleitung, Infos und Anmeldung: Bärbel Diem, Tel.401874

Yoga
Hatha-Yoga eignet sich am besten zum Erhalt des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Ab Donnerstag 22.09.11 finden die Übungsstunden statt. Übungszeiten von 19.30 – 20.30 Uhr im Gymnastikraum des SV Leingarten. Kursleitung, Infos und Anmeldung: Bärbel Diem, Tel: 401874

Frauengymnastik bei Connie
Am Dienstag, 13.09. ist die Festhalle geschlossen. Wir beginnen mit unserer Gymnastik wieder am 20.09, ab 19:00 Uhr.

Fit ab 55
Am Mittwoch, 14.09. ist die Festhalle geschlossen. Wir beginnen mit unserer Gymnastik wieder am 21.09., ab 17:00 Uhr.

Seniorensportgruppe
Nach den Sommerferien beginnt unsere Gymnastik wieder am Montag, 12.09., ab 15:30 Uhr, in der Sporthalle, Halle 3. Über neue Gesichter würden wir uns freuen. Infos bei Klaus Reichert, Tel. 402449.

Fit ab 70
Die Gymnastik beginnt wieder am Montag, 12.09, von 9:30 – 10:30 Uhr in der Festhalle, kleiner Saal. Übungsleiterin Christel Eberhard, Tel. 7902697.

Donnerstag-morgen-gym
Die Funktionsgymnastik beginnt wieder am Donnerstag, 15.09., von 9 – 10 Uhr, im SVL-Gymnastikraum. Übungsleiterin Christel Eberhard, Tel. 7902697.

Geräteturnen
Ab 15.09.2011 geht das Training wieder los – wie gehabt von 17. – 19 Uhr (18.30 Uhr). Bitte denkt daran, wieder ca. 10 Minuten vor Trainingsbeginn da zu sein, um euch umzuziehen und um die Geräte aufzubauen.
Es wäre auch sehr hilfreich, wenn ihr (oder eure Eltern) uns kurz Bescheid geben könnt, wenn ihr mal nicht zum Training kommt, da es für die Trainingsplanung recht wichtig ist. Eine kurze SMS oder E-Mail würde schon reichen (da ich recht schlecht tagsüber zu erreichen bin). Es geht auch mal, dass eine Mitturnerin uns Bescheid gibt – dann wissen wir was los ist und warten nicht mit dem Trainingsbeginn. Falls Ihr gar nicht mehr zum Training kommen könnt – bitte auch unbedingt Bescheid geben!
Wir freuen uns auf euch und auf das neue Turnerjahr mit euch.

Hier noch kurz Info bzgl. freier Trainings-Plätze: Leider können wir für die 6-7 Jährigen momentan keine weiteren Trainingsplätze anbieten (das gilt nicht für die Kinder auf der Warteliste). Falls Plätze frei werden, werden wir das an dieser Stelle mitteilen. Wir können aber gerne Kinder auch auf die Warteliste setzen und dann zur geeigneten Zeit ein Probetraining vereinbaren. Leider können wir nur eine bestimmt Anzahl von „Neuturnerinnen“ aufnehmen, da wir sonst nicht gewährleisten können, dass wir bei dem Training allen gerecht werden. Für 8-12 Jährige Kinder gilt momentan: Bitte kurz Info an uns, um einen Probetrainingstermin zu vereinbaren. Selbstverständlich können auch Kinder u. Jugendliche ab 12 Jahren zu uns ins Training kommen. Auch „Wiedereinsteiger“ sind herzlich willkommen. Traut euch und kommt einfach mal vorbei. Passend dazu, zum Schluss, noch ein kleiner Aufruf: Falls jemand Interesse hat sich als Helfer für das Training zu engagieren – HERZLICH WILLKOMMEN! (Alter: ab 16 Jahren – nach oben offen – Vorkenntnisse wären schön, aber nicht unbedingt notwendig)
Eure Irina (Handy 0179-4500644 oder sahne11131@yahoo.com) und Nicole

13.05.11
Neue Musikanlage für den Gymnastikraum

Was lange währt, wird endlich gut. Am Freitag dem 13. wurde die neue Musikanlage für den Gymnastikraum geliefert und installiert. Die alte Anlage hatte schon viele Jahre auf dem Buckel und hatte jetzt wirklich ausgedient. Da heiß ersehnt, erschienen alle Übungsleiter letzten Donnerstag zur Einweisung durch die Fa. Eberwein, Heilbronn. Viele Knöpfe sorgten erst mal für Verwirrung. Aber auch an diese Anlage wird man sich gewöhnen. Jetzt hoffe ich, dass wir einen guten Kauf getätigt haben und wünsche den Übungsleitern und Teilnehmern viel Freude mit der neuen Anlage.

Katja Springer

Kinderturnen 1½-2jährige

In den nächsten Wochen möchte ich wieder mit der Turngruppe für 1½ - 2 Jährige starten! Alle Kinder, die im Zeitraum vom 01.03.- 10.10.2009 geboren sind und Lust haben mit uns jeden Donnerstag zu turnen, sind herzlich mit Papa/Mama/Opa/Oma eingeladen.
Donnerstags von 09.15-10.30 Uhr in der Festhalle

Übungsleiterin Iris Layer, Tel. 901057

Nachruf

Leider mussten wir von unserem Ehrenmitglied Else Link Abschied nehmen. Sie war lange Jahre Vorsitzende des Frauenturnens. Durch ihre fröhliche Art und ihr Engagement hat sie uns immer in Schwung gehalten. Wir werden sie immer in guter Erinnerung und in Ehren halten.

Verabschiedung von Michaela Sibilia

Am 04.02.2011 leitete Michaela Sibilia das letzte Mal die Stunde Bodyforming. Aus privaten Gründen gibt sie ihren Job als Übungsleiterin bei der SVL-Turnabteilung schweren Herzens auf. Über 5 Jahre ist es nun her, dass sie die erste Bodyforming-Stunde abgehalten hat. Seit 2005 hieß es einmal die Woche – Bauch-Beine-Po – Fitnessgymnastik zu fetziger Musik. Über diesen Kurs gelangte sie dann auch als Übungsleiterin zur Skigymnastik, die sie auch jetzt noch leitet. Allerdings nur solange, bis auch hierfür Ersatz gefunden wird. Wir danken ihr für ihren Einsatz als Übungsleiterin und wünschen ihr bei allem Neuen viel Erfolg und Spaß.
Der Kurs Bodyforming findet vorerst nicht mehr statt.

Übungsleitersuche

Wir suchen für die SVL-Turnabteilung Übungsleiter/innen für den Bereich Groupfitness, HipHop bzw. Jazztanz für Jugendliche.

Wer Interesse hat, kann sich mit Katja Springer (Tel. 07131/403061 oder geschaeftsstelle@sportverein-leingarten.de) in Verbindung setzen.

Nach vielen Jahren Übungsleitertätigkeit wurden Eva Krieger und Regina Kotaidis im Dezember 2010 von den Kindern und Eltern mit viel Wehmut verabschiedet. Aus privaten Gründen können sie die Kinderfreizeitsportstunde nicht mehr weiterführen. Eva war seit 1998 als Übungsleiterin in diesem Bereich tätig, Regina folgte kurze Zeit danach. Die beiden waren ein tolles Duo. Wir hoffen, dass sie irgendwann mal wieder zu uns zurückfinden, da sie die Sportstunde mit viel Freude und Spass geleitet haben. Danke nochmals für die vielen Jahre, die ihr jeden Mittwoch für die SVL-Kinder da gewesen seid. Nachfolgerin für diese Sportstunde ist Christiane Sonn.

Das Jahr 2010 war für die Turnabteilung ein ruhigeres Jahr. Kein Walkingtag, keine Jugendwinterfeier, nur die Kinderolympiade und die Winterfeier standen auf dem Programm. Die Kinderolympiade im Sommer 2010 wurde von den Übungsleiterinnen der Kinderturnstunden organisiert (siehe separater Bericht). In gewohnter Form waren bei der SVL-Winterfeier wieder viele Turnmitglieder im Einsatz. Ob auf der Bühne, beim Bedienen oder bei der Dekoration der Festhalle, viele fleißige Hände und Beine flogen umher und es hat allen Beteiligten wieder viel Spaß gemacht.

Heuchelberger Kinderolympiade

Als Alternative zur Jugendwinterfeier gab es von der Kinderturnabteilung dieses Jahr eine Premiere im Angebot: Die erste „Heuchelberger Kinderolympiade“. Eingeladen waren alle Kinderturnkinder der aktuellen Gruppen mit ihren Familien. Am 17. Juli 2010 um 9.30 Uhr ging es los. Jedes teilnehmende Kind bekam eine Laufkarte für die Stationen, eine SVL-Schirmmütze, ein SVL-Button, sowie Essen- und Getränkebons. Nachdem alle Kinder versorgt waren, wurde wie bei den Olympischen Spielen zur Musik einmarschiert. Anschließend gab es ein Aufwärmlied. Dann ging es los. Die Übungsleiter verteilten sich an den 20 Stationen und die Kinder waren gleich mit Begeisterung bei der Sache. Da wurde geworfen, gefahren, gekickt, gekegelt, gezielt, hochgeklettert, gehüpft, brennende Kerzen gelöscht und mit verbundenen Augen gelaufen. Bei jeder Station bekamen die Kinder einen Stempel in ihre Laufkarte. Jeder konnte mal pausieren und sich mit Essen und Getränken wieder stärken. Dies wurde auch gerne genutzt. Der SVL-Vorstand organisierte und übernahm die Bewirtung. Hierbei seien die leckeren Kuchen und Muffins der DieDas zu loben. Vielen Dank dafür! Nachdem die Kinder mindestens 15 Stationen absolviert hatten, durften sie sich ihre Urkunde abholen. Da waren viele Kinder sehr stolz und bestimmt suchte manches Kind Zuhause dafür einen Ehrenplatz. Sogar das Wetter war ideal für die Olympiade. Es schaute manchmal zwar so aus, wie wenn es gleich ein Gewitter geben würde, aber bis zum Schluss war uns der Wettergott gnädig.

Vielen Dank auch dem Jugendvorstand, der bei den Stationen mitgeholfen hat und vielen Dank an Katja, die mit ihrer Familie die ganzen Buttons anfertigte! Dank natürlich auch dem Vorstand für die Mithilfe.

Wir sind die größte Abteilung im Verein. Mit Kinderturnen ab 11/2 Jahren über Jazztanz, Groupfitness bis hin zum Seniorensport für Männer und Frauen haben wir einen großen Bereich abgedeckt.

Unser Pluspunkt ist im wahrsten Sinne des Wortes der Gütesiegel „Pluspunkt Gesundheit“, den wir vom Schwäbischen Turnerbund verliehen bekommen haben. Die Angebote, die dieses Siegel tragen, werden von speziell ausgebildeten Übungsleiterinnen geleitet. Dies sind Inge Reichert, Ute Hepp-Butscher, Sibylle Eber-Steck und Erika Mundinger.

Katja Springer,
Tel. 07131 / 90 03 93
katja-springer@
versanet.de

Kursgebuehren.doc
Kursangebot_2011.xls